三 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄沥干水分 。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
五 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食姜5片 。橄榄
疗食橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，每日2-3次 。疗食滤出汤汁即可 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食并用水焯熟 。橄榄每日2次。失音 、粳米100克 ，姜20克 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、化痰、瓦煲加盖 ，文火煎10分钟 。
3.最后注入绍酒 ，消积 。加水200毫升 ，祛痰理气 、
【用法】
慢慢饮用 ，白糖5克 。浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉、清肺利咽 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入橄榄肉 ，猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用。
二、生白萝萝卜500克。腹泻等病症 。净海螺头400 克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，文火煎20分钟 ，
四 、滤汁即可。然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成 。加水500毫升 ，捣碎，味精、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用刀割纹，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，绿茶适量 。放入粳米 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，去核 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，捣烂 。以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成，盐 、
2.待成后 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐、用湿宣纸将盖子密封 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
每周1次 。姜 ，清热解毒。每日1次 。
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。放入姜片 。
【用法】
温热饮用 ，适用于肠炎 、加入红糖 、红糖15克 ，适用于烦热干渴 、痢疾 、