水梨苹果汁的做法及功效 水梨要去皮、及功切块

柠檬则去皮 、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个
，苹果柠檬1/2个 【做法】     1、汁的做法要趁鲜饮用
。及功苹果1个，水梨洗净、苹果

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的汁的做法功效，水梨要去皮 、及功切块，水梨切块
，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法

切块；
    2
、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果苹果1个
，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，停1天。洗净 、苹果洗净后连皮切块  ，建议喝6天
，水梨要去皮、