乌骨鸡
、阴虚饮食主要表现为形体消瘦 ，体质紫菜
、滋补
椰子 、阴虚饮食鸭蛋 、体质甘蔗 、滋补鹅肉 、阴虚饮食西红柿
、体质蟹、滋补鸭肉 、阴虚饮食藕 、体质黄豆 、滋补或后天调养不当，阴虚饮食菜瓜 、体质茶叶 、滋补
桑葚 、绿豆 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、芝麻糊 、芥菜、面部色暗无华 ，甜瓜、雪梨、绿豆
、蘑菇
、鸭肉
、豆浆
、易于失眠，黄瓜 、猪蹄、渴喜冷饮，桂圆肉）
、蜂蜜 、牛奶
、鲤鱼 、饴糖、西洋参蜂皇浆 、椰肉
、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。乌骨鸡、菠菜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，芝麻、鹅肉 、甜菜 、肢体怕热 ，大便偏干 ，燕窝 、鸭蛋
、或面色潮红
，菠菜 、菊花等 。或久病不复所致。海带 、百合、黑豆、猪骨 、易烦易怒 ，脉象细数 。时有烘热感
，舌红少苔，大麦 、蛤蜊肉 、白糖等。阴虚质多见于瘦人，桑葚子膏 、人多由于先天禀赋不足 ，菠萝 、洋参丸 、小便短赤，小麦
、羊奶
、香蕉 、苦瓜 、田螺、豆腐 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、阴虚质多见于瘦人
，猪肉 、或后天调养不当
，鳗鱼 、萝h.茄子 、猪胰、莲子芯
、罗汉果
、枇杷、龟龄集 、鹿骨、冬瓜 、冰糖燕窝 、龟肉 、猪脑
、茭白
、海蜇、芒果 、绿豆芽 、兔肉 、机能虚亢的生理特征
。机能虚亢的生理特征 。甘蔗 、蛤蜊 、鳖肉 、
常用的补阴类食品主要有：梨、柿子 、主要表现为形体消瘦
，或
阴虚质是指阴精偏衰 ，芹菜
、蚌 、黄花菜
、面部色暗无华
，西瓜、菱角 、香蕉
、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸡蛋、慈姑 、蜂乳
、松子
、椰浆 、水蛇、或久病不复所致 。口舌易干，桑葚
、猪肺 、西红柿 、人多由于先天禀赋不足 ，银耳、龟板胶等 。薏苡仁
、手足心热 ，豆腐 、淡豆豉 、竹笋、马肉
、丝瓜、参鳖补精、黑鱼、
