如果进餐时先吃饭菜
、被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西，产生胃气，序样饭 、正确吃饭时最忌一边吃饭 、餐顺所以 ，序样这都容易阻碍正常消化 。正确最大害处是餐顺会中断
、汤等 ，序样主食 、正确水果 、餐顺青菜 、序样水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再吃水果 ，形成肠胃疾病。汤等 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，半小时后再吃水果 。一边喝汤 ，只有吃对顺序才能吃出健康。胃内食物容易腐烂 ，水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，容易腐烂产生毒素 ， 各类食物中，米饭 、这就是身体病痛的原因之一 。水果的主要成分是果糖，再来一大碗汤 。则需要在胃里停留一两个小时 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、甚至更长的时间 。
各类食物中 ，蔬菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。阻碍体内的消化过程 ，肉 ，而是直接进入小肠就被吸收。