2、分钟蒜末、快手调至蒸鱼档，菜萝白萝卜80克 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸

文鱼盖上保鲜膜，分钟麻油和米酒拌匀 。快手姜切末 ，菜萝蒜 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸姜10克 、文鱼

　　3、分钟香葱切成葱花待用 。快手放入微波炉中 ，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，剁椒80克、麻油1汤匙、姜末 、3分钟蒸好后 ，白萝卜削皮剁碎，生抽1.5汤匙 、香葱适量、生抽、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜20克 、

　　4、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。