晾凉过滤后即可饮用。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水不要打开盖，老少

　　温馨小提示 ：

　　1、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，老少

　　2 、皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，否则就煮成粥了。

大火烧开后关火 ，薏米、

　　做法：

　　1、添加适量清水，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中，红豆和薏米的量不能太多 ，水。