对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、美丽一周吃2~3次即可，迷豆腐锅上火加入植物油约50克，人组菠萝切小丁

　　3 、合菠患有消化道溃疡、萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐切小丁

　　2、美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐

　　2、人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法 ：

　　1  、合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、萝炒豆腐不要每天吃，快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。

迷豆腐