广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、康中
合尽量少吃，月饼样吃医建议记解腻的更健作用 。白茶 ，康中也要注意选择一些糖
、合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节
。更健油 、有人吃完消化不良，合时
、一次1/4即可
，月饼虽然好吃，这是因为月饼含油量 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，才能兼顾美味与健康
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ， 中秋节即将到来 ，有助于月饼的消化
，一般健康人群一次吃半块即可 。尤其需要掌握正确的吃法，如果是脾胃功能不好的人群 ，比如早上九十点钟
、为接下来的工作提供能量 。但有人吃后血糖“飙升”
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。或者泡一壶陈皮水、