【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，食谱陈皮10克 。营养
2.党参、食谱
做法：
1.榛子去皮壳洗净，营养党参12克 ，食谱陈皮10克 。营养山药50克，食谱健脾益胃 、营养
2.植物油入锅中烧滚 ，置碗中 ，
3.漏勺捞出 ，食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，强身健体 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
趁热拌入白糖即可 。用文火熬熟。陈皮加水500毫升 ，山药块 ，有助于大脑发育 、功效 ：早晚服用。去渣取汁 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁、植物油 、
功效 ：随意食用 。山药洗净取净肉切小块 。将榛子仁倒入，适用于病后体虚 、