8再略炒5、莲藕油热后 ,木耳

  10一勺醋。炒肉盛出。莲藕

  12半勺盐 ,木耳

  14放入黑木耳 。炒肉泡辣椒 、莲藕十三香 、木耳五花肉一块 。炒肉5下。莲藕葱、木耳将生姜片、炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片。

  16最后倒入炒好的木耳肉片,翻炒4  、炒肉白糖 、

  9下入莲藕片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、葱段 、

  5锅内倒入少许油,猪肉 150克、撕成小朵。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  3莲藕切成薄片。

盐 、快速翻炒均匀 。水淀粉 、如果感觉有点儿干 ,6下,起到入味 、十三香、木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉码味 ,醋  、

  4切好的莲藕不马上炒的话,提前腌制10来分钟,姜、一点生抽 、

  11一勺白糖。不易氧化变黑 。味精、可以片的更薄一些),盐、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳 20克、

  17盛盘上桌 。去腥的作用 。用料酒 、

  2五花肉去皮 ,

  7翻炒至肉色发白。

  15继续大火炒匀。料酒、生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,味精、可以稍微淋入少许清水。最好泡在清水中 ,