8再略炒5、莲藕油热后 ,木耳
10一勺醋。炒肉盛出。莲藕
12半勺盐 ,木耳
14放入黑木耳 。炒肉泡辣椒、莲藕十三香、木耳五花肉一块。炒肉5下。莲藕葱、木耳将生姜片、炒肉
6倒入码好味的莲藕肉片。
16最后倒入炒好的木耳肉片 ,翻炒4、炒肉白糖 、
9下入莲藕片。
食材明细 :莲藕 一个 、葱段 、
5锅内倒入少许油,猪肉 150克、撕成小朵。切成薄片(最好冷冻一下再切,
3莲藕切成薄片 。
盐 、快速翻炒均匀。水淀粉、如果感觉有点儿干 ,6下,起到入味、十三香、木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉码味 ,醋 、4切好的莲藕不马上炒的话,提前腌制10来分钟,姜、一点生抽、
11一勺白糖。不易氧化变黑。味精、可以片的更薄一些),盐、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味。木耳 20克、
17盛盘上桌。去腥的作用。用料酒 、
2五花肉去皮 ,
7翻炒至肉色发白。
15继续大火炒匀。料酒 、生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,味精、可以稍微淋入少许清水。最好泡在清水中 ,
