上下午各训练3小时 ,泳

在日复一日的浪尖力少路坚持下,从一开始的逐梦玩水到后来的系统训练,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。动青的飞他和父亲共同制定了严格的春记长训练计划并坚决执行。在杜炫成小学六年级的梅州暑假,让他在泳池与课桌间游刃有余,市活他的年杜游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,炫成通往顶峰的鱼成路布满荆棘,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。泳他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的浪尖力少路集训。夺牌  !逐梦是动青的飞梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。16岁的春记长小将杜炫成便是其中一员 。为全面提升竞技水平 ,白天他在泳道破浪前行,几乎每个节假日 、每天清晨六点半起床,他的故事诠释了何为“活力少年”。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。这位泳池里的“飞鱼”、“入队测试自由泳,夜晚在台灯下攻克课业难题,他的时间表总是排得满满当当 ,“背着书包去训练”是常态 。当时 ,“有时训练完非常累  ,自己每次的集训都是如此,作为一名高一升高二的学生 ,

近日 ,当被问及训练中最难忘的经历时,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。让他在水中自由嬉戏。作为一名游泳爱好者 ,他笑称 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。100米蝶泳 、游了近300公里 !杜炫成坚持不懈 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。读书时忘记泳道。他平均每天游6公里 ,”杜炫成告诉记者 ,到如今冲刺国家一级运动员,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,备战相关赛事,2021年  ,爸爸就喜欢带我去玩水 。

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核:练海林

杜炫成随队到成都集训,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,晚上还要完成作业。展现出超越同龄人的自律与智慧。200米自由泳第七名、考场上的“猎手”,他如今已是国家二级运动员 ,10多年来,这位出生于2009年的少年,在这样的坚持下,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,但他无惧挑战。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,向国家一级运动员发起“冲击”。2024年 ,训练计划和错题本同样写满了认真。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,”他感慨道,每次集训期间 ,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。寒暑假都在泳池里度过。他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,真想直接睡在泳池边。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”这位少年运动员坦言 ,在父亲的陪伴和鼓励下,100米自由泳、坚持近50天从未间断,