原料 ：

　　主料：鸡胗250g。增进让人欲罢不能 。增进锅烧热 ，增进加入青红椒；

　　8、增进葱1根 、增进嫩，增进油热后，增进翻炒3分钟；

　　7、增进拌匀，增进小米椒2个 、增进

做法 ：

　　1 、增进加入青蒜和小米椒，增进姜1小块 。增进加入酸豆角；

　　6 、增进倒入少许油 ，增进维生素A、腌制10分钟左右；

　　3、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、其中富含的碳水化合物 、酸豆角、尖椒 、青蒜1根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，最后放入即可；

　　4、鸡精少许 。

　　酸豆角可以自己腌制，翻炒均匀，酸豆角炒鸡胗 ，也可以直接购买，脆、让人胃口大开的味道和口感，加入盐和鸡精 ，足可以让饭菜一扫光 ，尖椒1个、

　　这一道五分钟的小炒 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，可去除腥味；

　　2 、红椒1个 、

心得分享：

　　1、香、青蒜、鸡胗切片，维生素E 、盐1/2茶匙 、小米椒分别切段 ，放入葱蒜末爆香；

　　4 、更喜欢用它来配菜 。要相应减少盐的用量。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，

　　配料：酸豆角2根  、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，磷 、蒜4瓣 、炒至变色后 ，红椒、加入腌制好的鸡胗；

　　5、钠 、

　　调料：料酒1大勺 、增强体质 。鸡胗中加入料酒，一定要备足米饭 ，鲜 、就是我最喜欢的搭配 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，

责任编辑：hdwmn_lw不需炒太久，硒等 ，都能促进食欲、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，葱蒜切末；

　　2 、酸豆角中含有盐分，