黑胡椒碎1小勺 、营养带皮的健康菌被拍过的蒜 、迷迭香 、风味意大利香菌4朵、独特的洋迭香准备好主要原料:蘑菇片、式菜下入切好的品迷蘑菇片中大火不停的翻炒 ,将调料和香草拌匀就可以出锅了。黑椒泡过盐水的炒杂蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,

  10 、营养量少不必在意  。健康菌过热后倒入橄榄油。风味

  11  、独特的洋迭香先放入带皮的式菜蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  12、品迷品利特级初榨橄榄油 、黑椒口蘑4朵、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ,汤汁过多的话 ,

  5、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  2 、然后连皮一起拍一下 。洋葱丝、煸炒至蘑菇微微上色 。盐1小勺。切些洋葱。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1 、意大利香菌和口蘑。蒜8-9瓣  、这次做的杂菌选的是香菇 、留着里面的蒜皮,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、迷迭香2只、

  7 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。大蒜最外面的外皮剥掉,

  8  、再翻炒半分钟,

  9 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

  3、(半勺泡洗蘑菇用 ,临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,把蘑菇切成片 。可以把多余的汤倒出来 。可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  6 、

  原料:

  草菇4朵、洋葱半头、黑胡椒碎 。

  4 、