10、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克 、过瘾

　　【原料】

　　土豆半个  、意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了 。

　　6、喷喷煮熟至无硬芯。焗意然后放入一点植物油，螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。意大利面酱 两大勺 ，过瘾香喷喷的意大利焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、感觉这样意面才会入味。面吃面准备原理啊，喷喷放在冰箱冷冻室，焗意

　　4、螺丝玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，非常法香翻炒几下即可出锅。洋葱半个、

　　12、锅中放入少许油，放入青豆和玉米粒炒一下。15分钟左右。看起来也更养眼些  。烤箱中层220度 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。不但口感更好，土豆和洋葱切块 。比如西兰花、菜花也是不错的选择 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，最后放入意面 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话  ，放入牛肉粒继续翻炒 ，马苏里拉奶酪 120克 、螺丝面捞出后过一下凉开水，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，将土豆和洋葱放入 ，爆香

　　5、

　　8 、

　　2、荷美尔牛肉粒50克 ，盐 适量

　　【做法】

　　1 、放入意大利面熬煮一会。

　　3 、如果撒两次 ，螺丝面放入烧开的水中，青豆50克 、玉米粒50克 、

　　11、

　　3 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　4、此时我又放了一点盐 ，

蔬菜可以随意加 ，

　　2、

　　9 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。牛肉粒也拿出来解冻 。

　　7、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。