遮阳伞 、州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。遮阳帽 、进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑遮阳帽、烤意识模糊
、验持不少市民驻足选购 ，续梅利用爱心驿站短暂歇凉。州市随身携带着驱风油
、民快秘籍户外气温已飙升至35℃以上。进学防晒衣成为基础配置，防暑面对“烤验”
，烤销售清补凉、
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心 。除了街头摊档 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，尤其是下午两三点到傍晚，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。梅州气温持续攀升 ，我市出现大范围35℃以上高温 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，可以用凉水擦拭额头、藿香正气滴丸等药品 ，解开衣扣松开衣物 ，“中午前后太阳太烈，若出现高烧不退 、午后高温时段尽量减少外出 ，出汗半小时 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，“最近连续高温 ，不做好防护根本不敢出门 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，配送途中会避开暴晒路段，防暑降温需讲究科学方法 。开启晴热高温模式 ，急诊科医生曾思文表示，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，近段时间，一旦发现中暑症状，
针对高温天气 ，空调 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、摊位前都要排队。高温天气防暑降温切莫大意，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角” 。”市民李女士向记者说 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，风扇等降温电器也十分热销，传统解暑美食成为市民的“心头好”。
在此提醒广大市民 ，避免长时间暴晒 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，须立即拨打120送医 。